威尼斯人娱乐城梧州店,球探比分网,皇冠信用网开户,hg0088注册

因此当出现较严重的水肿时

2017-04-05 12:17

怀孕八个月了,脚被肿得像个馒头,脚脖子也有些肿!上下楼梯腿就疼,腿可以出现凹陷性水肿,但经卧床后即能消退,即使现在有些身体上的不便,但我依然快乐着,期待宝宝的降临。

怀孕十个月了,当可爱的宝宝就要离开妈妈的身体,与真正与所有关爱他的人面对面的时候,年青的准妈妈和刚刚得知宝宝的存在时一样紧张、身体的肿胀虽然很严重偶尔出现抽筋疼痛等,但现在这已经是幸福的信号了。

饮食调理:此阶段脚浮肿可能是蛋白含量降低导致的,建议饮食上注意多吃肉类,增加蛋白的摄入。

及时治疗:当准妈妈出现下肢甚至全身浮肿,同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时,情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是准妈妈水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时,要及时去医院检查、确诊和治疗。

适当运动:适当让身体运动会有效减轻疼痛,并为生宝宝时减轻负担。做几节足操简单又有效:在家时可以用足缘行走;或用脚趾走;足趾捡物手扶椅背;或时双足并拢,提足跟外旋。当然运动要量力而行,注意自己和宝宝的安全才是第一位。

补充钙质:或者直接吃蛋白粉补充蛋白质,钙也是需要补的,每天一片钙片最为适宜。

八个月

十个月

对策:

对策